SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz bardzo niekonwencjonalne podejście do tego wszystkiego, zupełnie inne niż wszyscy ;) Z jednej strony dziwne ale z drugiej dobrze jest kombinować. Czekam na efekty, sam jestem ciekaw czy utrzesz wszystkim nosa ;) Pozdro, zdrowia i zapału życzę

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak potoczył się rozwój cywilizacyjny, że 30 letni mężczyźni dziś mają testosteron dużo niższy, niż 60-latkowie w latach 50 ubiegłego wieku. Testosteron to też kwestie inne niż definicja czy masa - to też np. kwestie psychiczne. Jestem przekonany, że faszerowani psychotropami ludzie mający depresje i inne zaburzenia, stanęli by na nogi [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2020-07-11 12:43:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Tak potoczył się rozwój cywilizacyjny, że 30 letni mężczyźni dziś mają testosteron dużo niższy, niż 60-latkowie w latach 50 ubiegłego wieku. Testosteron to też kwestie inne niż definicja czy masa - to też np. kwestie psychiczne. Jestem przekonany, że faszerowani psychotropami ludzie mający depresje i inne zaburzenia, stanęli by na nogi [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2020-07-11 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak potoczył się rozwój cywilizacyjny, że 30 letni mężczyźni dziś mają testosteron dużo niższy, niż 60-latkowie w latach 50 ubiegłego wieku. Testosteron to też kwestie inne niż definicja czy masa - to też np. kwestie psychiczne. Jestem przekonany, że faszerowani psychotropami ludzie mający depresje i inne zaburzenia, stanęli by na nogi [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2020-07-11 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz wziac pod uwage, ze ruchy ze sztanga i sztangielkami wymagaja innego rodzaju pracy, i malo tego ruchy ekspresyjne tez sa inne niz stateczne. To rece musisz dac nad glowe, a nie do przodu najlepiej wziac jakies patyk i sobie pokrecic w barkach do przodu do tylu starajac sie rozciaganc i skracac odleglosc miedzy rekami i wtedy latwiej ci [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 09:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy; cykl na masę; staż ok. roku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 - brzuch 3 x 10 A2 - martwy ciag 3 x 5 - wyciskanie nogami na suwnicy/wykroki/wchodzenie na stopien 3 x 10 - podciaganie na drazku/wyciag pionowy 4 x max / 4 x 6 - biceps (inne,niz w A1) 3 x 8 - lydki (jw) 3 x 15 B2 - wyciskanie na skosie(30st)(sztanga) 3 x 5 - wyciskanie na plaskiej(sztangielki) 3 x 8 - wznosy ramion bokiem 3 x 12 - triceps [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2012-04-04 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półsztangę, bo sztangi na tej siłce bardzo się ślizgają i ciężko utrzymać duży ciężar, a dzisiaj gościa z hakami nie było %-) Podałem samą wagę talerzy. @ kolejne ćwiczenia inne niż na poprzednim treningu, bo postanowiłem że tylko 2 pierwsze będą niezmienne, w których będę progresował, a 2 ostatnie będę zmieniał, po prostu robił co trening to na [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] robie regulranie raz na ruski rok się zdarzy, ale akrat dziś spróbowałem 120kg chyba w serii, nie szarpałem sie z ciężarem;d Drope fajnie dobił dipsy z ciezarem ciała, sa inne niz u mnie w piwnicy inaczej mi się robi, a z CC te 12 pow to juz taka pompka za ja yebie hantle na lajcie 32,5kg lekko dropek dobił shmt spoko seria łączona juz na [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] czasu i ćwiczyć, ćwiczyć... Pozy startowe mam już ustalone, teraz tylko szlifowanie - na szpilkach chodziłam od małego, więc z tym problem mam najmniejszy, ale jednak pozowanie w szpilkach jest całkiem inne niż w najkach %%) Jest jeszcze troszkę czasu więc działam! Pozdrawiam :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4ffe1dd55f048d6915501ffdac002e5.jpg

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstalem, zjadlem sniadanie - kilka bulek z miodem. Spalem jak dzieciak - jakze wszystko jest inne niz rok temu, przed pierwszym maratonem - ten nawet mi sie nie snil, wtedy kilka razy bieglem przez sen w ostatnich dniach przed. Za oknem optymistycznie, ciezkie chmury, wilgotno.. Padac moze nie bedzie, ale raczej na wielkie slonko sie nie zanosi. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 06:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobry, ale to nie Mighty Mouse, Dodson czy Benavidez... W stójce też średnio sobie radził, wg mnie wygrał słusznie, ale to nie był występ najlepszy, zapasy w MMA są inne niż zapasy same w sobie co już zostało udowodnione w klatce. Teraz zobaczyłbym Cejudo vs Jussier Formiga :-)) stylistycznie bardzo ciekawy pojedynek. Marquardt powinien [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 20:11:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    No ja akurat nie po to mam zegarek żeby mi zliczał dokładnie zapotrzebowanie. Są inne metody określania zapotrzebowanie, poza tym wyliczenia to tylko teoria, trzeba w praktyce sprawdzić jak organizm reaguje na daną kaloryczność. Owszem zgadzam się że przy włączonej aktywności wskazania są zupełnie inne niż bez - wystarczy włączyć spacer, chodzenie [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-04 11:23:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dla 2-3 firm w Czechach, nie pamiętam nazw, musiałbym poszperać- też wiem to z prasy. Mieli też oferty zagraniczne (m.in. Portugalia). Składy odżywek białowych Bolid są inne niż Megabol, porównaj etykiety. Suplementy mają nawet inne nazwy. Obecnie w marketingu właściciel marki ma więcej do powiedzenia niż producent bo to defakto on ryzykuje [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19382 Data: 2003-01-04 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT DiamionD

    Post
    Ladies SFD

    [...] 15 dodatkow 20 min marsz na biezni maks wzniesienia predkosc 6,5 - 7 km/h Miska dzisiejsza do sniadania sok z marchwi, selera naciowego i buraka po treningu krupnik mamusi( makro pewnie inne niz podane, u mamusi zdrowiej) Pytanie: Czy wliczac marchewki i inne warzywa korzene do miski? /SFD/Images/2016/1/16/1048b45ffcdb42d3a5a74328a4f2f8d0.jpg

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2016-01-16 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 x 10 A2 - martwy ciag 3 x 5 - wyciskanie nogami na suwnicy/wykroki/wchodzenie na stopien 3 x 10 - podciaganie na drazku/wyciag pionowy 4 x max / 4 x 6 - biceps (inne,niz w A1) 3 x 8 - lydki (jw) 3 x 15 B2 - wyciskanie na skosie(30st)(sztanga) 3 x 5 - wyciskanie na plaskiej(sztangielki) 3 x 8 - wznosy ramion bokiem 3 x 12 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 2009-03-29 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak przy zarzucie jedną ręką na bark już jest dziwnie... No i obciążeń nie widać. Więc jak człowiek dobiega do stacji, to musi pod światło wyżłobień szukać, bo kolory inne niż na małych, zamiast szybko robić zmianę. Będzie się trzeba przyzwyczaić... Miska: Długo spałam (mega długo), więc rozdzieliłam na 3 posiłki, dzięki czemu było [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a deeeejta Wy mnie spokój... właśnie z aerobów wróciłam mokra cała i tryskająca humorem postanowiłam tu do Was podskoczyc... a tu co?! Co to być..? to na cholere ja się tak męcze, a ??? od jutra HIIT zatem chociaz biegac, nie powiem, lubje... ale mam priorytety inne niż "lubiec" póki co na ra

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nio tak dlatego pytam jak by to polaczyc dodatkowo z HIITem, pozatym proponujesz treningi na silowni troche inne niz standardowe, ktore mimo wszystko rowniez by zwiekszaly mase, ale tez (podobnie jak HIIT) powodowalby znaczne spalanie tluszczu :> Mysle, ze zmiana bodzcow (treingi na silowni krotsze, ale bardziej intensywne) mogly by lekko [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 09:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wiadomo,ze rózne aspekty są często brane pod ocene,dlatego właśnie jest szerokie głosowanie-by wychwycic jakieś clou tego wszystkiego.. Zdjęcia niesamowite!-bardzo egzotyczne widoki,zupełnie inne niż w Europie..Wrzucaj dalej-poznamy tak troche świata- przez to forum bawi i uczy w szerokim zakresie. Nie można skupiać się tylko na jednym...

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość wymagająca instytucja, ale i dość archaiczna. Obadam temat. Ale się dzieje... Panowie. Gęsia skórka. --- Edit --- Sprawdziłem trochę. Możliwość jest. Z tym, że wpłaty inne niż na konto fundacji mogą zostać uznane za pochodzące z innych źródeł niż statutowe i obłożone podatkiem jak dochody :-( Republika urzędasów. "Mogą zostać" czyli kacyk [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 06:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)